野菜も摂りたい・・・
魚も摂りたい・・・
肉も摂りたい・・・
でも、
あれもこれも作るヒマないんじゃーー！！
（洗い物増やしたくないんじゃーーー！！！）
って時に、
ちゃんちゃん焼き風の蒸し料理っぽいのを作りますｗ
もう、これ何を入れても美味しいのでｗ
今回使った材料は
- じゃがいも
- オクラ
- 玉ねぎ
- 人参
- キャベツ
- しいたけ
- もやし
- レタス
- にら
- 厚揚げ
- 鮭
- 豚肉
- ウインナー
です。
あとは適当に並べて味噌だれ（味噌・砂糖・みりん・しょうゆ）をかけるだけ♪♪
蓋をして、弱～中くらいの温度でじっくり蒸し焼き状態にします。
仕上げに、
- チーズ
- マヨネーズ
をかけたらさらに美味しいです♪
栄養満点！！作り方も簡単！！
そして後片付けも簡単！！
汁気がもし残ったら、うどんを投入して焼うどん風にしても◎です(n*´ω`*n)
良ければ押していただけると嬉しいです(n*´ω`*n)
